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Valeriana en hierba (Valeriana offinalis L.(raíz)-25gr-Cosecha

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Valeriana (Valeriana offinalis L.(raíz) - Cosecha
Contenido: 25gr
Por decocción se prepara 1 cucharada del vegetal en 1 litro de agua. Se debe hervir por 1 hora, dejar reposar y filtrar.
Beber 1 taza, 3 veces al día.
Se sugiere su utilización en caso de trastornos del sueño (insomnio), nerviosos, ansiedad y dolor de cabeza; trastornos digestivos (colon irritable, cólicos intestinales),
asma bronquial y trastornos de la menopausia.
Se sugiere lavar la raíz con agua fría antes de preparar la infusión.

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